C'est décidé je jette ma balance et je me mets à la soupe!

Donc pour ce bol plein de vitamines pas vraiment compliqué
- 5 carottes
- 2 pommes de terre
- 1 poignée de flocon de sarrasin
- et la moitié de cette chose ci dessous
Est ce que quelqu'un connait son nom? Bon mis à part que c'est cucurbitacé que c'est orange comme une citrouille à l'intérieur et que ça en a presque le même goût!
Donc pour la progression on épluche tout on coupe tout on met tout ( sauf les flocons) dans la cocotte avec de l'eau quand les légumes sont cuit on met au mixeur avec une bonne poignée de flocons et hop c'est prêt!