- 4 Wasa léger
- 1 sachet protéiné crème vanille pépites de chocolat Dietskn
- 2g Cankao Canderel
- 100ml eau
- 10 gouttes d'arôme café
Mélanger le sachet protéiné avec le Cankao .
Ajouter l'eau et l'arôme café puis bien mélanger jusqu'à obtenir une crème homogène.
Tartiner de crème chaque Wasa puis les superposer.
Mettre 1h au frigo pour le consommer bien frais et bien croustillant.
Voici un millefeuille hyperprotéiné riche en fibres pour seulement 215 calories....car il est sans sucre et sans matières grasses...
Sa crème chocolat café et ses pépites croustillantes font de ce millefeuille un dessert très tentant....
C'est certainement la première fois que vous croquerez dans un millefeuille ....sans culpabiliser !....