On fait le plein d'oméga 3 !
Les personnes consommant beaucoup de produits de la mer, possèdent une énergie exceptionnelle. En effet, plus le taux d’oméga 3 dans l’organisme est élevé, moins on souffrira de la fatigue...
Pour chasser les idées noires, mangez des huîtres, du saumon, du maquereau… mais aussi des noix ou des légumes verts à feuilles (mâche, chou etc.)
La pensée du jour :
« Il n'y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel. »
Dalaï Lama
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble