Allergie aux acariens

Ces petites bêtes microscopiques de 0,3 mm, de la famille des araignées, adorent les endroits chauds de nos foyers : la moquette, les tapis, les matelas, les oreillers ou encore les poils des animaux…
Chaque hiver, on les dénombre par millions dans chaque habitation.
En théorie, ils ne font rien de mal. Mais de plus en plus de personnes développent une allergie aux acariens, qui peut se révéler très handicapante…

Quels sont les symptômes ?
Les symptômes de ce type d’allergie sont les mêmes que celui du rhume : nez qui coule, toux, difficultés respiratoires…
A noter que les acariens sont responsables de 50% des réactions allergiques ! En présence d’acariens morts ou de déjections d’acariens, les personnes allergiques peuvent contracter une rhinite, de l’eczéma ou déclencher une crise d’asthme.
Au début et à la fin de l’hiver, c’est-à-dire en période de reproduction des acariens, ces symptômes sont évidemment plus fréquents.
Comment faire fuir les acariens ?

En cas d’allergie aux acariens, il est indispensable d’aménager sa maison : on évite la moquette et les tapis, les fauteuils et canapés en tissu… On nettoie les rideaux, le panier du chien/chat fréquemment (bien qu’il soit fortement déconseillé d’avoir des animaux), et on évite plantes vertes et humidificateurs.

Surtout, on pense à aérer régulièrement, et à baisser le chauffage. Moins la température est élevée, moins la pièce est attrayante pour l’acarien. Idéalement, on favorise une température de 16 à 18 degrés dans les chambres.

Dans la chambre, on passe l’aspirateur régulièrement sur le sommier, le matelas, et l’encadrement du lit. N’hésitez pas à remplacer votre oreiller habituel par un oreiller en polyester, matière plus résistante aux acariens.

Ce grand ménage effectué, vous partez sur de nouvelles bases dans la lutte contre les acariens. Vous avez gagné une bataille, mais pas la guerre ! Il ne faut pas faiblir le reste de l’année, et garder une attention régulière.