Ingrédients pour faire un velouté de petits pois et maïs
Pour 5 personnes- 150 gr de maïs en boite
- 300 gr des petits pois
- 4 dl de bouillon de volaille
- 1 gousse d’ail
- 1 dl de lait
- crème fraiche allégée
- quelques gouttes d’huile d’olive
Préparation du velouté de petits poids au maïs:
Porter à ébullition le bouillon de volaille, le lait et ajouter les gousses d’ail.Incorporer les petits pois surgelés, le maïs et faire cuire 10 minutes à feu doux.
Mixer finement, puis passer.
Incorporer la crème fraiche et porter à ébullition.
Présenter le velouté avec quelques gouttes d’huile d’olive.