Composez votre huile de massage contre le mal de dos

Les huiles essentielles et leurs sesquiterpènes (molécules actives aux propriétés anti-inflammatoires) sont très efficaces et très bien tolérées par la peau. Elles sont donc largement utilisées pour les soins cutanés mais regorgent aussi de bienfaits pour toutes les petites pathologies.Le mal de dos nous concerne tous (postures assises, faux mouvements, rhumatismes...). Pour soulager douleurs et raideurs diverses l’incontournable gaulthérie, dont l'odeur puissante peut déplaire, fait des miracles en quelques applications seulement. D'autres huiles essentielles sont aussi actives: genévrier, gingembre, hélichryse, santal, curcuma, marjolaine à coquilles, lemongrass, poivre noir... ( à combiner avec l'orange douce ou le citron pour apporter une note rafraîchissante, attention! les huiles essentielles d'agrumes étant photosensibilisantes, ne vous exposez pas au soleil après l’application).