- 1 sachet Flanding épeautre sans sucre framboise Moulin des Moines
- 250ml lait écrémé
- 4cs Hermesetas poudre
- 4cs pépites de fèves de cacao
Dans une casserole , verser tous les ingrédients secs (sauf les fèves) puis le lait et bien fouetter le tout .
Mettre à cuire sans cesser de remuer jusqu'à ébullition .
Stopper la cuisson et verser aussitôt dans 4 ramequins.
Répartir les fèves de cacao sur les flans.
Mettre au frigo quelques heures afin de le consommer bien frais.
Voici un dessert rapide , diététique , sans sucre et très gourmand avec l'association de la framboise et des fèves de cacao !!!