Dimanche 4 mars 2012, le semi-marathon de Paris fêtait sa 20e édition. Près de 30 000 coureurs étaient sur la ligne de départ. Le top départ était donné à 10h depuis le Bois de Vincennes, avant d'enchaîner la Place de la Bastille, le Quai de l'Hôtel de Ville, la rue de Rivoli, l'Avenue Daumesnil, pour rejoindre enfin la Porte Dorée.
Parmi tous les participants, une poignée de sportifs de mon équipe dont voici les résultats.
Jérôme
Classement au scratch 927 sur 25218
Classement dans sa catégorie 593 sur 10534
Temps 1h27min38s
Temps au km 5 : 00:20:51
Temps au km 10 : 00:40:58
Temps au km 15 : 01:01:39
Pascal
Classement au scratch : 975 sur 25218
Classement dans sa catégorie 620 sur 10534
Temps 1h 27mn 54sec
Temps au km 5 : 00:20:09
Temps au km 10 : 00:40:27
J’étais en forme. Super content, merci !
Classement réel : 2498ème
Classement catégorie : 1544ème
Temps réel : 01:34:29
Temps au km 5 : 00:22:15
Temps au km 10 : 00:43:31
Temps au km 15 : 01:06:22
Le récit de course de Mathieu :
http://gregory-capra.blogspot.com/2012/03/semi-marathon-de-paris-mathieu-et-les.html
Classement réel : 6117ème
Classement catégorie : 1411ème
Temps réel : 01:43:36
Temps au km 5 : 00:24:26
Temps au km 10 : 00:48:12
Temps au km 15 : 01:12:57
Les remerciements de Thierry à son coach :
http://gregory-capra.blogspot.com/2012/03/semi-marathon-de-paris-thierry-dedie-sa.html
J’étais bien jusqu’au 14 ! Temps au 14ème km 1h10. Je me prends un nid de poule, en découle une douleur au genou qui fait foirer ma fin de course. Je battrai mon record personnel la prochaine fois !
Bravo à tous !
Pour un entraînement à la course à pied : manager@gregory-capra.com