80 recettes minceur illustrées en 3 étapes simples et claires pour être préparées en toute facilité.
Le lecteur pourra au choix utiliser ces recettes à la carte mais aussi dans le cadre d’un programme minceur qui lui est proposé à 1500 calories.
Créées par Mauro Colagreco et validées par notre direction médicale, les recettes mettent l’accent sur une cuisine fraîche, centrée autour des produits et parfaitement équilibrée pour que garder la ligne soit vraiment un plaisir.
Inclus dans cet ouvrage
- des recettes de petit déjeuner, d’apéritifs, de collations…en plus bien entendu des recettes d’entrées, de plats, de soupes…
- un exemple de menus pour la première semaine de programme
- des conseils nutritionnels astucieux pour réussir…
9,40 Euros dans toute les librairies ou sur notre site internet en cliquant ici : Cuisiner Minceur Pas à pas