Ne les condamnez pas.
Ne les justifiez pas.
N'essayez pas de les contrôler.
Observez-les seulement.
Après un temps, vous pourrez identifier
et connaître vos pensées négatives.
Alors, concentrez-vous à les remplacer
par toutes les pensées positives qui vous viennent à l'esprit,
de telle sorte que vous puissiez développer
des attitudes plus positives sur ce thème.
A. Bhatnagar
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