mousse poire-belle-hélène

• 1 sachet protéiné mousse chocolat
• 1 boîte de poires sans sucre Fruitesse
• 30g pétales de blé complet émiettés
• 1 yaourt maison
• 10 gouttes d'arôme poire amande

Egoutter et couper les poires en petits morceaux.

Ajouter les céréales ,le sachet protéiné puis le yaourt aromatisé.

Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à avoir une préparation homogène.

Mettre au frigo quelques heures afin de pouvoir consommer ce dessert bien frais.

Cette mousse  "gourmande" est un pur régal minceur avec ses poires juteuses , ses éclats de céréales et sa mousse onctueuse chocolat - poire - amande.....

De plus , ce dessert hyperprotéiné est très rassasiant car il ne comporte que des aliments riches en fibres.