Aujourd'hui, petite présentation "technique" et mes premières impressions. J'ai attaqué le programme au debut de la semaine dernière mais je n'ai pas été très motivée (par manque de temps principalement). Cette semaine par contre, je suis motivée! D'ailleurs, j'ai commencé le sport mais on en parle dans Mon Coach Minceur #3.
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Le Bilan complet gratuit
La première étape avant de commencer. C'est entièrement gratuit, la seule chose que l'on a besoin de donner c'est son mail pour recevoir le bilan à la fin. Il sert à définir un objectif, dans mon cas 2 phases, la première pour perdre les kilos et une deuxième de consolidation. Malgré que je me sois fixé peu de kilo à perdre, le site ne m'a pas proposé de recette miracle en 3 semaines mais plusieurs mois pour maigrir, me stabiliser et me bouger.
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L'inscription
Différentes formules sont possible, 1mois à 29,90 €/ mois, 3 mois à 19,90 €/ mois ou 6 mois 14,95 €/ mois (et un autre de 111 jours pour 1€ / jour). Ces formules sont toutes payables en une fois. Sans connaitre le contenu, ça peut paraitre très cher. C'est pourquoi je vais m'efforcer de vous présenter au mieux le site et mes impressions afin que vous puissiez vraiment savoir si cette solution est faite pour vous.
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La découverte du site
Il y a énormément de chose, aliment, sport, conseil etc. Quand j'y suis arrivée la première fois, je me suis un peu sentie submergée d'information mais il suffit de prendre le temps de découvrir le site sans vouloir tout lire le jour même. La partie "Mon espace" se compose de 3 rubriques: Mon régime, mon coaching et mes outils. Dans le dernier par exemple se trouve les ingrédients que vous avez le droit de manger, des idées menus, un carnet alimentaire où vous pouvez noter tous ce que vous manger etc. Ensuite dans la partie "Mag", on peut y retourver des dossiers nutritions, forme et psycho (et oui, un régime, ce n'est pas que dans l'assiette).
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Je reviens plus précisément sur les différentes parties dans les semaines à venir. Dites moi si il y a des détails sur lesquels vous avez des questions etc. En tout cas, c'est la première fois depuis longtemps que je suis motivée pour me bouger les fesses! Alors merci à mon Coaching beauté et je vous raconte ça dans le prochain épisode.
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A venir
Mon Coach Minceur #3 Le sport
Mon Coach Minceur #4 Découvert des menus, recettes etc.
A lire