On m’a demandé ce que j’écrivais dans mes cahiers, alors je vous montre une page de croquis de préparation de cours, cela me permet de réfléchir, fixer, voir la progression logique, mettre les métaphores que je souhaite associer… compléter s’il manque des points.
Qi Gong de voyage/ bureau (video quand j’ai quelqu’un pour me filmer)
quoiqu’il en soit, tenir un carnet, que ce soit pour des notes en voyage, pour fixer certains moments forts émotionnellement de sa vie, ou pour croquer même quand on ne sait pas dessiner, des évènements liés à un apprentissage, pour permettre de les fixer ou y revenir plus tard me parait une saine activité (il y a d’ailleurs d’après Thierry Janssen des études qui ont été faites qui montrent le rôle positif de tenir un carnet émotionnel)