CR stage de boxe de rue du 5 février à Beaumont Hague

Le week-end dernier, le judoclub de Beaumont-Hague avit organisé un stage de Boxe de Rue avec Robert Paturel qui avait le déplacement dan notre normandie profonde.

En voici le comte rendu:

Le matin (9h à 12h):

Après quelques drills de mise en condition (agresseur/agressé), Robert Paturel a présenté la garde passive adoptée en boxe de rue ainsi que les notions de distance de sécurité.

La suite de la matinée a été consacrée aux défenses sur coup de poing et de pieds en insistant sur le taravail à  l'extérieur de la garde adverse. Les drills de passage de garde sur coup de poing montrés pr Robert m'ont notamment fait pensé à certaines techniques de Kali.

Le midi (12h-14h): Tous les participants au stage se sont retrouvés au restaurant pour un repas convivial de multiples échanges auour de la self-défense et des arts martiaux.

L'après-midi (14h-17h):

l'après-midi a redémarré sur un cours théroique sur la gestion du stress en sitation et les techniques de communication visant la désescalade de la violence. Lors de ce module, robert Paturel a abordé les mécanisques physilogique et psychologiques du stress en situation d'agression ainsi que quelques astuces pour en minimiser les effets. Il nous a ensuite pésenter les techniques de communication et postures à adopter pour faire redescenre la tension. Tout cela agrémenté d'anecdotes vécues par Robert lorsqu'il exercait ds fonctions dans la police ou le RAID.

Enfin, la dernière partie de l'après-midi a été consacrée à la défense contre couteau en incluant les risques liés à ce type d'agression, les adpatations de la garde ainsi que les grands principes de défense.

J'ai pris un immense plaisir à sivre ce stage. Robert Paturel est un enseignant de qualité et très pédagogique. Les techniques proposées et les exercices pratiqués étaient réslistes et dynamiques. La partie sur la gestion du stress et les techniques de négociations apporte un réel intrê supplémentaire au stage. De part son expérience au RAID et au GIPN, Robert Paturel propose une méthode de self-défene pragmatique et particulièrement adatée à la rue.

VIVEMENT LE PROCHAIN STAGE DE BOXE DE RUE!