Le vrai 24 heures chrono

Posted on by Raymond Viger

Le vrai 24 heures chrono

() - Vous savez si vous êtes un oiseau de nuit ou un lève-tôt. Mais que savez-vous du reste de vos rythmes? Il y a en vous beaucoup plus d'horloges biologiques que vous ne l'imaginez, et certaines sont universelles : ainsi, les chronobiologistes (ça existe vraiment!) ont établi que votre cerveau est au meilleur de sa concentration trois heures après le réveil. Jusqu'à 30% plus efficace qu'à n'importe quel autre moment de la journée! Dans un livre au titre accrocheur, Sex Sleep Eat Drink Dream (Houghton Mifflin éditeur), la vulgarisatrice scientifique Jennifer Ackerman offre une visite guidée de 24 heures dans la vie de votre corps. À travers la vie de bureau, le 5 à 7, un peu d'exercice physique pour faire fuir le stress, la paresse devant la télé, et tout ce qui fait une journée typique pour un corps pas toujours typique.

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Quand un homme accouche. Roman de cheminement. Le personnage principal accouche de son enfant intérieur qui devient son ami et son thérapeute tout au long du roman. Ce livre est le premier d'une trilogie qui a été reprise dans L'amour en 3 Dimensions. 9,95$

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