C’est pas bien joli d’avoir de la cellulite mais si nous ne réagissez pas rapidement, c’est foutu!? Allez, raffermissons nos zones atteintes de cellulite !
Vous l’avez bien compris depuis le temps, il faut bouge pour tonifier vos muscles!En cette période de grand froid, vous aurez avantage à pratiquer un sport anti-celulite en piscine.
La natation anti-celulite
Pratiquez le style de nage que vous maitrisez bien techniquement et vous serez gagnant au fil du temps.Objectif, tonifier l’ensemble du corps.Vous pouvez ciblez votre travail anti-celulite en mettant des palmes et ainsi majorer le travail des cuisses et des mollets.
Pratiquez cette activité physique trois fois par semaine de manière à obtenir des résultats sur votre peau d’orange assez rapidement.Concernant la durée de vos séances anti-cellulite, essayez d’avoir des séances d’une demie-heure au minimum.
cellulite aquabiking
aquabike anti-celulite
Jeu de briques
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