Les energies vitales

LES 3 DOSHAS

Vita, Pitta et Kapha sont les 3 doshas (ou énergies vitales). Chaque dosha est la combinaison de deux des « 5 Grands Éléments » dont l’un est prédominant.

 
Vita = Air (prédominant) + Ether (espace)
Pitta = Feu (prédominant) + Eau
Kapha = Eau (prédominant) + Terre

Les 3 doshas sont responsables de tous les processus physiologiques de notre corps et de notre esprit. En réalité les 3 doshas ne sont pas des énergies séparées, mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont équilibre permanent les uns par rapport aux autres.

Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques. Les thérapeutes Ayurvédique cherchent alors à rééquilibrer les doshas. Ils parlent de réduire, de calmer, de renforcer ou encore de l’aggravation de tel ou tel doshas.

LES « 5 GRANDS ÉLÉMENTS » ET LEURS QUALITÉS FONDAMENTALES.

Selon l’Ayurveda, tout chose est composée de « 5 Grands Éléments » : Ether (espace), l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre. Chacun des ses 5 Éléments est présent dans des proportions plus ou moins importantes et comprend un éventail de qualités qui se manifestent d’une manière plus ou moins évidente chez chaque individu et selon les situations. C’est cette variété de qualités et de proportions qui permet une extraordinaire diversité de vie.
Comme les  « 5 Grands Éléments » sont constamment changeants et interactifs, le changement de l’un d’eux entraîne la modification de tous les autres.

Les « 5 Grands Éléments » :

Ether (espace) : Infinie petitesse
L’Air : Légèreté, Mobilité, Rugosité
Le Feu : Chaleur, Légèreté, Tranchant, Liquidité
L’Eau : Froideur, Liquidité, Tendresse, Douceur
La Terre : Lourdeur, Solidité, Stabilité