Vous connaissez Sébastien, vous avez déjà suivi sa transformation, l'année dernière, à la suite du coaching online dont il a bénéficié et des bonnes habitudes qu'il a prises : http://gregory-capra.blogspot.com/2011/11/avant-apres-sebastien-meyreuil-13.html
Cette transformation se poursuit. Sébastien nous prouve même que c'est possible en fréquentant régulièrement les restaurant Mc Donald's du sud de la France !
"Je mange souvent chez Mc Donald's, mais je mange soit des salades, soit des sandwiches, jamais de frites et de dessert ! Je bois du coca zéro (lol) et je fais du sport.
Je suis à 81kg pour 1m84. Encore 5 kg de muscle et je serai comme je veux . Je ferai une sèche en avril si je vois que j'ai un peu grossi."
Bravo, Sébastien ! Faites moi confiance, je vais surveiller tout ça !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com