Recette express pour un bain épicé antiviral revigorant riche en phénols: 1 gttes d'HE de citron, 1 gtte d'HE de cannelle écorce, 2 gttes d'HE de poivre noir et 2 gttes d'HE de gingembre, dans une cuillère à soupe d'huile végétale à verser dans une eau à 37°C. Se masser tout le corps avec les gouttes huileuses. (Durée du bain: 10 à 20 mn maxi).
Recette express pour un bain épicé antiviral revigorant riche en phénols: 1 gttes d'HE de citron, 1 gtte d'HE de cannelle écorce, 2 gttes d'HE de poivre noir et 2 gttes d'HE de gingembre, dans une cuillère à soupe d'huile végétale à verser dans une eau à 37°C. Se masser tout le corps avec les gouttes huileuses. (Durée du bain: 10 à 20 mn maxi).