pour 12 petits flans = 2fpts ww par flan
1L de lait
50g de sucre
4 oeufs
1 cuillère à café de vanille en poudre
30g de pâte de spéculoos Lotus
mélanger les oeufs ,le sucre et le sucre vanillé
ajouter petit à petit le lait en mélangeant
verser dans des petits moules ou un grand
cuire au four 30mn à 180°
peut aussi se cuire dans le panier de l'autocuiseur (dans un moule avec un peu d'eau au fond de la cocotte)7mn
j'ai réalisé ces petits flans dans la multidélices seb programme 3 ,30mn
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble