Pendant la détention et les entraînements de Colin Smith, le film nous livre les souvenirs et les réflexions du jeune athlète. À travers une approche réaliste, drôle et sociale, le film nous décrit son besoin de liberté et de contestation face à l’hypocrisie humaine - sa mère, la société, la sienne - véritable thème du film.
La solitude du coureur de fond est caractéristique du mouvement cinématographique anglais, le Free Cinéma. En février 1956, au National Film Theatre de Londres, 4 réalisateurs présentent leur court-métrage. Ils s’appellent Lindsay Anderson, Karel Reisz, Lorenza Mazetti et Tony Richardson. Soucieux de faire revivre l’école documentaire britannique et de mettre fin à la léthargie et la démission des héritiers de Grierson (premier grand documentariste anglais des années 30), ces cinéastes et documentaristes animèrent ensemble, pendant une brève période (1956 -1959), le Free Cinema. Ce mouvement, fondateur du cinéma anglais, influencera le réalisme social de la fin des années 50.