Il vous arrivera peut-être un stress qui vous amène à une douleur aiguë dans la poitrine qui irradie dans le bras et vers la machoire. Vous n'êtes pas certain d'arriver vite à l'hôpital ou bien bénéficier du secours d'un proche.
Que faire maintenant ? Je vais vous donner un petit entrainement au massage cardiaque si jamais vous avez une attaque.
Comment survivre à une crise cardiaque quand on est seul? Votre coeur se met à battre irrégulièrement et vous êtes pris d'étourdissement. cela prend à peu près 10 secondes avant que vous ne perdez conscience. Ce qu'il faut faire si cela vous arrive ?
Pas de panique et commencez à tousser fortement et de manière répétée.
Inspirez fortement avant chaque toux.
La toux doit être profonde et soutenue comme pour chasser de la glaire des voies respiratoires.
Alternativement Inspirez puis toussez cela toutes les 2 secondes sans intérruption jusqu'à l'arrivée des secours ou jusqu'à ce que vous ressentez que votre coeur bat à nouveau normalement. L'inspiration profonde aide à un apport suffisant d'oxygène aux poumons.
La toux provoque la compression (le massage) du coeur et entretien la circulation sanguine.
Avec ces petits conseils vous pourrez téléphoner rapidement à un service d'urgence ou appeler à l'aide.
Maintenant que vous avez la solution recommandez ce blogVoyage à d'autres personnes et connaissances de votre entourage.