Magazine Bien-être

To do list 2012

Publié le 29 décembre 2011 par Jemesensbien

mandalaEt une année de plus, UNE ! C’est dingue comme le temps passe vite ! Trop, comme disent mes enfants ! Alors comme chaque année je dresse ma liste de bonnes résolutions, ma to do list, ma carotte pour avancer.

Mes 10 objectifs
pour me sentir bien

1. Commencer par dessiner un mandala pour me concentrer, trouver le calme et laisser ainsi venir mes idées plus claires. De ces mandalas que je découvre au fil des pages de mon « Agenda 2012 Mandala » … apaisant, zen !
2. Écouter davantage mon corps, cesser de me malmener… M’offrir un massage hebdomadaire, voire à domicile, mon petit luxe.
3. M’accepter telle que je suis avec mes rondeurs, mes rides, mes boutons… euh non tout de même pas, je vais suivre les conseils de beauté naturels de Jemesensbien… Mais oui, arrêter de me mettre la pression !
4. Urgence d’éliminer stress et toxines qui me tétanisent… Reprendre le sport, du moins marcher  30 minutes par jour et respirer à pleins poumons.
5. Rompre avec la routine, arrêter de courir… Constater que ça roule aussi.
6. Arrêter de jouer les mères parfaites, donc épuisées… Tutoyer la paresse, tenter de faire la sieste.
7. Rendre mon tablier à ce boss qui ne me mérite pas… Faire enfin ce que je veux, même si ça gagne un peu moins !
8. Cultiver les bons moments, rire, chanter, festoyer avec les amis… Organiser une fête sans motif.
9. M’acheter des dessous coquins… Juste pour me les faire enlever par Jules.
10. Donner du temps et quelques sous pour une œuvre, tellement gratifiant… Soutenir l’association Zazakely Sambatra.

BONUS : Cette année, je fais mes vœux sur Skype, tchatchant des heures avec mes copines vivant à Düsseldorf, Genève, New York , Rio, Tana sans regarder ma montre… Allez BONNE ANNÉE 2012 !


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