Trop courir déclenche des dommages cardiaques

Jogging ou la course pourrait être déclaré comme un exercice de prédilection pour la plupart des gens. Sans exiger beaucoup de matériel et de coût, le jogging de manière efficace améliore la qualité de votre santé. Mais, si vous aimez le jogging, vous devriez remarquer le rythme et la durée.

Etudes à l'université de Melbourne, en Australie, montrent, le rythme et la durée en excès comme le marathon, fait augmenter le risque de dommages cardiaques permanents.
Le chef principal de l'étude, le Dr André La Gerche, affirme que l'exercice qui utilise trop d'énergie, comme le marathon, conduira à des cicatrices dans le ventricule ou le côté droit des valves cardiaques. Rayures sont un puissant facteur menant à des complications de santé.
“Nous identifions que le ventricule droit du cœur est le plus vulnérable aux blessures de l'exercice excessif. Cette section est une préoccupation majeure pour nous lorsque nous avons essayé de déterminer la signification clinique de ces résultats“, dit La Gerche, selon le Daily Mail.
“Ces conditions réduisent la performance du cœur, comme le syndrome de l'exercice excessif, et peut provoquer un rythme cardiaque arythmique, ou erratique. “