Vivre une vie heureuse, résiliente et optimiste est merveilleuse, est également bonne pour votre santé. Être heureux en fait vous protège du stress de la vie. Le stress est lié aux principales causes de décès comme les maladies cardiaques, le cancer et d'AVC.
Les réseaux sociaux ou les relations sont essentiels au bonheur. Les gens sont différents, acceptez les gens comme ils sont, évitez les affrontements, les arguments constants, et éviter toutes sortes de ressentiments. Si les arguments semblent inévitables, toujours essayer de faire un effort pour comprendre la situation et vous pourrait juste bien s'entendre avec d'autres personnes.
Le bonheur est effectivement trouvé en chacun de nous, l’augmenter est un moyen de rendre une vie plus merveilleuse et aussi plus saine.
Pour être heureux est relativement facile, il suffit de décider d'être une personne heureuse. Abraham Lincoln a observé que la plupart des gens pour le plus souvent peuvent choisir comment être heureux ou stressés, comment être détendus ou troublés. Le choix est simple, vraiment, choisir d'être heureux.