233ème sortie – Encore un p’tit pour la route

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Ca sent la fin du programme, petite sortie tout doux (3 tours du parc Suzanne Lenglen) avec 2 collègues.
A rythme cool avec une belle accélération pour terminer

Je me sens plutôt en forme, prêt et assez content de ma préparation même si elle manque peut être d’une ou 2 sorties longues mais j’ai quand même fait pas mal de D+, travaillé de nuit et en descente et eu aucun pépin pendant ces 8 semaines. En route vers les grand bain !

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3 commentaires pour “233ème sortie – Encore un p’tit pour la route”

1. François dit :
   2 décembre 2011 à 9:05

   Bonne course !

2. Chris dit :
   2 décembre 2011 à 10:21

   Et bonne nuit !

3. Vodkakass (peon runner) dit :
   2 décembre 2011 à 18:14

   Bonne Sainté !