les huiles essentielles aromatherapy note basse moyenne sup233rieure spritzer d'huile de porteur terrain communal emploie les huiles essentielles congestion de sinus enl233vent des odeurs
Quand des huiles essentielles sont inhalées, les molécules aromatiques agissent l'un sur l'autre avec la chimie du corps.
Des huiles essentielles sont absorbées dans la circulation sanguine et ont un effet direct sur le cerveau selon Marge Clark, auteur d'huiles essentielles et de composés aromatiques. Des huiles essentielles sont distillées des racines, du bois, des résines, des baies, des fleurs, ou des feuilles.
Taux de volatilité d'huiles essentielles
Le taux auquel une huile essentielle s'évapore s'appelle la volatilité et influence combien de temps le parfum dure. Le taux de volatilité se nomme note supérieure, note de milieu ou de coeur, et note de base. Le citron, le conifére et les huiles essentielles florales légéres tendent à être les huiles supérieures de note. La plupart des parfums, herbes et herbes floraux tendent à être les notes moyennes ou de coeur ; tandis que les bois et les racines tendent à être les notes basses.
Huiles de porteur
Des huiles essentielles sont diluées par le mélange à de l'huile de porteur pour l'usage sur la peau. Les huiles essentielles se dissoudront dans une huile de porteur mais pas dans l'eau. Les huiles facilement disponibles de porteur incluent l'amande ou l'huile d'amandes, l'huile de noyau d'abricot, l'huile d'avocat, l'huile de graines de bourrache, l'huile de calophyllum, l'huile fractionnée de noix de coco, l'huile d'oenothére biennale, l'huile de pépin de raisin, l'huile de noisette, l'huile de jojoba, l'huile d'écrou de kukui, l'huile de noisetier d'Australie, l'huile d'olive, l'huile de graines de hanche rose, le squalane, et l'huile de tournesol.
Mesures et équivalents de dilution
Pour convertir le volume d'huile essentielle, employer la directive suivante :
2 cuillerées à soupe = 600 gouttes ou 1 cuillerée à soupe ounce1 liquide = 300 gouttes ou cuillére à café ounce1 liquide de 1/2 = 100 gouttes ou 1/6 cuillére à café ounce1/5 liquide = 20 gouttes ou 1/30 ounceFor liquide une once liquide d'huile de porteur (600 gouttes), emploient la directive suivante :
dilution de 1% = 6 gouttes de dilution essentielle d'oil2% = 12 gouttes d'oil2 essentiel. la dilution de 5% = 15 gouttes de dilution essentielle d'oil5% = 30 gouttes de dilution essentielle d'oil10% = 60 gouttes d'oilTo essentiel créent un pulvérisateur ou un spritzer, emploient 4 onces d'eau distillée et s'ajoutent :
8-10 gouttes d'huile essentielle pour les baisses un toner30-40 faciales d'huile essentielle pour des baisses all-over du corps un spritzer80-100 d'huile essentielle pour un pulvérisateur de toile, jet de piéce ou puits et jet de freshenerShake d'air.
Utilisations de terrain communal pour les huiles essentielles
Pour soulager la congestion de sinus/mal de tête de sinus, mélanger l'eucalyptus Smithii de 6 gouttes, la menthe poivrée de 6 gouttes, la lavande de 6 gouttes et 3 huiles de basilic doux de gouttes. Ajouter 15 gouttes d'huiles mélangées à 1 once liquide d'huile de porteur et s'appliquer aux secteurs de sinus. Ou ajouter deux gouttes d'huiles combinées à un tissu et inhaler.
Enlever les odeurs de cuisson ou de sickroom et répandre la fumée avec 10 gouttes d'huile essentielle de citron, 10 gouttes d'huile essentielle de bergamote et 10 gouttes d'huile essentielle de lavande. Ajouter 80 à 100 gouttes d'huiles mélangées à 4 onces d'eau distillée dans une bouteille de jet. Puits et jet de secousse. Ce mélange rend également une odeur de voiture propre et fraîche.
En se sentant bas dans l'énergie, combiner l'huile essentielle d'orange de 4 gouttes, 2 gouttes chaulent l'huile essentielle et 1 goutte d'huile essentielle de cardamome. Ajouter les huiles mélangées à 1/8 tasse d'huile de porteur. S'appliquer aux points d'impulsion.
L'air, la chaleur et la lumiére lumineuse peuvent endommager les huiles plus fragiles. Il est le meilleur de stocker les huiles essentielles dans des récipients étroitement scellés à une température ambiante fraîche et à partir de n'importe quelle source de chaleur ou lumiére.
Les huiles essentielles peuvent prouver certaines conditions de dessous nocives. Presque n'importe quelle huile essentielle a le potentiel pour être un irritant de peau sinon correctement dilué. D'autres peuvent causer la photosensibilité, la sensibilité allergique de contact ou toute autre réaction allergique. C'est pourquoi des huiles devraient être employées dans une dilution douce et des individus avec une histoire des allergies, asthme ou l'eczéma devrait faire attention supplémentaire.