Bentos de novembre

Petit bilan des bentos de novembre!
- Bento riche en fer!
Étage du haut : poisson pané et lentilles mijotées
Étage du bas:  clémentine, crème danette pistache maison, grains de raisin
Bilan: Complet!
- Bento Asiatique^^
Étage du haut : porc au caramel et riz basmati
Étage du bas: 2 clémentines, cup avec un morceau de crottin de chèvre et un chocolat maison!
Bilan: ça réchauffe, ça rempli et ça réconforte!
- Bento restes!
Étage du haut : poisson vapeur avec tomate et poêlée de légumes
Étage du bas: quartiers de poire
Bilan: simple mais très bon, avec un yaourt en complément c'est un repas rassasiant!
- Bento simplissime!

Étage du haut : escalope, champignons de paris frais et sauce crème
Étage du bas: grains de raisin et un flamby!
Bilan: archi simple, pas très sophistiqué mais drôlement bon^^
- Bento soupe
Bento de soupe potimarron & châtaigne, une pomme et un yaourt!
Bilan: une grosse flemme + un frigo un peu vide = un bento reste qui donne faim à 16h!
- Bento cordon bleuÉtage du haut : julienne de carottes, haricots verts et cordon bleu à la normande!
Étage du bas: 2 clémentines et un cup de semoule aux raisins secs
Bilan: Avec une tranche de pain, c'est un repas complet : viande-féculent-légume-fruit-laitage!
- Bento couscous!Étage du haut : couscous de poulet, raisins et oignons caramélisés sur lit de semoule!
Étage du bas: quartiers de pomme, 1/2 clémentine, 1 pruneau et un cup avec un morceau de crottin de chèvre
Bilan: Encore un bento bien équilibré, bon et nourrissant!
- Bento poisson curryÉtage du haut : riz, poisson et sauce crème au curry
Étage du bas: cup de chèvre, quartiers de clémentine, cup de compote pomme/rhubarbe et tomates cerises
Bilan: un bento préparé avec des restes qui était pas mal du tout^^
- Bento Orange
Étage du haut : purée de butternut maison, rouleau de jambon de volaille
Étage du bas: cup de brie, cup de compote pomme/clémentine et 1 clémentine
Bilan: si avec ça j'ai pas un beau teint ;-)
- Bento ChiliiiiiiiiiiiÉtage du haut : chili con carné maison et riz
Étage du bas: orange en quartiers
Bilan: ça nourrit bien!
- Bento Carnivore

Étage du haut : steak haché et poelé de légumes (carottes, fèves, haricot beurre)Étage du bas: salade vitaminée : grains de raisin, quartiers de clémentine + cup de SAVORA pour la viande ;-)
Bilan: un bento vitaminé!
- Bento Quiche/salade
Étage du haut : quiche truite fumée et poireauÉtage du bas: salade de mâche et tomates cerises, cochon de sauce et cup avec un bout de brie
Bilan: en + une tranche de pain et 2 clémentines, c'était parfait!
- Bento Amoureux
- Boite de conservation 2 compartiements avec de la mâche, tomate cerise et cup de sauce vinaigrette- 2 cocottes individuelles de parmentier de canard maison - 2 petites boites de salade de fruits : kiwi, mangue, grains de raisin
Bilan: manger au boulot en amoureux, c'est sympa et c'est très bon^^
- Bento Terrine & crudités
Étage du haut : terrine de légumes au thon, tomates cerises, carottes râpées et cochon de sauce.Étage du bas: dés de poire, cup de fromage de chèvre, quartiers de clémentine et un chokobon!
Bilan: C'est bien consistant mais ça réchauffe pas! Un petit thé après est conseillé^^
- Bento Teriyaki
Étage du haut : truite marinée dans de la sauce teriyaki puis poêlé et riz blancÉtage du bas: quartiers de clémentines, cup de boules choco/menthe
Bilan: La truite est moelleuse et bien parfumé avec le riz ça tient bien au ventre! Des fruits pour finir en légèreté!