Délit de fuites..

   Femmes mes soeurs, que n'avons nous pas entendu durant notre grossesse ?  L'heureux évènement, le mal joli, le don de la vie...  Nous avons eu droit à tous les clichés, tous les poncifs. Ceux de la famille qui sait tout, de la belle-famille qui croit tout savoir, des amies qui se seraient prêtes à parier chez le premier bookmaker que le papa ne sera pas à la hauteur et celles de l'armée des ombres....Euh oui c'est du vécu !!!!

Mais quand on y repense, on aurait plutôt envie de citer un extrait de Gargantua de Rabelais  :

" Il s'éveillait entre huit et neuf heures (du matin puis)..... fientait, pissait, se raclait la gorge, rotait, pétait, bâillait, crachait, toussait, sanglotait, éternuait et se mouchait comme un  archidiacre"  

Avant l'arrivée du poupon il n'y a pas que des envies de fraises à quatre heures du matin....suivez mon regard.

Au moment de quitter  la maternité, avec votre progéniture, on vous remet  une ordonnance pour 10 séances de rééducation du périnée puis 10 séances pour la sangle abdominale.....Hélas beaucoup d'entre nous ne trouvent pas le temps de faire un détour par la case kiné ou n'en voient pas l'utilité.

Une fois que les choses commencent à rentrer dans l'ordre, formule fumeuse, car nous savons pertinement que l'arrivée d'un enfant produit toutes sortes de boulversements dans la vie d 'une famille et que "les choses" ne s'arragent que de façon temporaire, la femme va essayer de retrouver un équilibre en se réservant des espaces de liberté...quand elle le peut.

Le sport et l'activité physique y répondent partiellement, permettent de canaliser les énergies et de contourner les obstacles de tous ordres.

Vous voilà tranquilles sans les pleurs, sans les cris . Et là, au moment où vous redécouvrez le goût de l'effort...oups ...une fuite se pointe.  

Moralité : Si tu veux éviter ce genre d'incident, il faut inclure dans ta séance de sport ces exercices indispensables à préserver  un périnée tonique.

Sinon bienvenue au club fitness Pampers.