pour 6 perssones
2 carottes
2 navets
2 courgettes
persil
sel- poivre
1 Lavez les courgettes, les carottes, les navets,
émincéz-les en rondelles fines.
2 disposez dans la passoire inférieur du micro vap,
salez poivrez mettre du persil.
3 Versez 400 ml d,eau froide dans le réservoir, posez la passoire avec les légumes, fermez avec le couvercle et faites cuire 18mn a 800 watts. Laissez reposer 10 mn.
pour servir, retournez la passoire sur un plat creux,
arrosez d,un filet d,huile d,olive et dégustez.