Nous devons tous faire face à la période hivernale
Le blues de l'hiver autrement appelé dépression saisonnière ou dépression hivernale surprend bon nombre d'entre nous. D'autres encore seront atteints par sa forme la plus grave le "Trouble Affectif Saisonnier" (TAS).
Il est à noter qu'à la différence de la dépression classique ou des troubles bipolaires, la dépression saisonnière apparaît vers la fin du mois de septembre pour disparaître à l'arrivée du printemps, sans qu'il n'y ai de modifications particulières dans votre vie.
Mais quel pourcentage de la population européenne en sont atteint ?
Quels symptômes sont les plus récurrents ?
Et par quels moyen pouvons-nous y remédier ?
Vous trouverez les réponses à ces questions danscet article, présent sur notre site www.isodisnatura.fr.
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