Bases pour améliorer la santé et le bonheur

Les bases primaires pour améliorer la santé incluent un régime normal avec les aliments suffisants, obtenant assez de sommeil, et réduction d'effort normale qui peut être amusement et facile.

Un régime sain et normal consiste principalement en nourritures entières qui contiennent tous les minerais et vitamines nécessaires, et élimine des substances non trouvées en nature, qui contiendra très probablement les produits chimiques toxiques.
Avec un régime imparfait, le phytoplancton est la meilleure source des minerais nécessaires. Le régime idéal consiste principalement en nourritures fraîches, organiques, cultivées sur place avec une quantité minimale de nourritures contenant les produits traités de sucres, d'additif, et animaux. Le petit intestin humain où la plupart des aliments de nourriture sont absorbés est de 20 pieds de longueur. Les humains et également les animaux végétariens ont de longs intestins adaptés aux régimes usine-basés, et les animaux carnivores ont les intestins courts qui permet l'élimination rapide des sous-produits de viande qui se délabrent beaucoup plus vite que des aliments végétaux.
Chaque système humain sain sera haut dans l'alcalinité et bas dans des niveaux d'acidité, relativement élevés dans le niveau de l'oxygène, et bas en métaux lourds et d'autres toxines.

Les nourritures génétiquement modifiées, également désignées sous le nom des nourritures de GM, causent censément de divers types de maladie, y compris les décès des échecs d'organe même dans les individus autrement en bonne santé. Beaucoup d'exposition à n'importe quel type de rayonnement, y compris des micro-ondes, peut également contribuer à la maladie. Quelques avocats de santé croient que les micro-ondes causent le changement des nourritures à tel point que cancer de l'estomac est un résultat de consommer les nourritures qui microwaved.
Sources de toxicité et maladie humaines
Sol-basé tout inorganique, plutôt que les produits chimiques usine-basés sont toxique, même l'aluminium qui est trouvé en levain en poudre et beaucoup de nourritures traitées dans le commerce. Il y a ainsi beaucoup de métaux toxiques unknowingly ingérés par des humains, ces beaucoup de médecins naturopathic qui enlèvent les causes des maladies plutôt que traitant les symptômes, emploie le déplacement des toxines comprenant ces métaux lourds dans le système, et enseigne la santé et la nutrition complètes.
Des produits chimiques toxiques, certains qui contribuent au cancer et à beaucoup d'autres maladies, sont trouvés non seulement dans le tabac et d'autres risques évidents mais également dans les nourritures traitées, la plupart d'eau du robinet, la plupart des produits de beauté et les décapants de ménage, produits avec des parfums artificiels, vaccins, remplissages d'amalgame de mercure, quelques tapis, meubles, approvisionnements de construction et en une certaine peinture contenant le fil. Au cours des années l'habillage de ces toxines dans le corps contribue considérablement à la destruction du système immunitaire normal et aux incidences de tous les types de maladies. De telles toxines sont également les raisons primaires pour lesquelles les gens éprouvent beaucoup de types de maladie immédiate et d'attaques et d'échec respiratoires soudains d'organe.

Surmontant les maladies en renversant le Toxicosis

Même l'eau en bouteille a pu être une source des toxines. Beaucoup de personnes emploient l'eau en bouteille et parfois ne se rendent pas compte qu'une certaine eau en bouteille qui est vendue pour l'eau potable potable est simplement eau du robinet mis en bouteille. Si l'eau en bouteille n'énumère pas la source en tant qu'étant une source normale de ressort de montagne, c'est probablement juste eau du robinet.
À la différence de l'eau du robinet, les vaccins, et la plupart des médicaments, quelques sources communes des produits chimiques toxiques qui peuvent être trouvés sur demande sans toxines, incluent beaucoup de produits de beauté, détergents, ramollissants de tissu, meubles, et la peinture sur des murs de ménage.
Comment la méditation fournit des améliorations significatives de santé et de bonheur et chaque aspect de la vie
Plus de 600 études scientifiques indépendantes dans plus de 30 pays ont prouvé que la méditation est la méthode la plus efficace et la plus fiable pour réduire l'effort malsain et pour augmenter le bonheur. La méditation produit des croissances significatives dans la production du melatonin et du dehydroepiandrosterone, également appelée le DHEA. Dehydroepiandrosterone est mentionné par beaucoup de médecins et de scientifiques et l'hormone anti-vieillissement, et la fontaine de l'hormone de la jeunesse. Après environ des débuts de l'âge 30 DHEA diminuant rapidement et par environ l'âge 80, (et également avec la présence de la maladie sérieuse, indépendamment de l'âge), DHEA sera pratiquement inexistant. Les scientifiques croient maintenant que DHEA a un effet significatif en gardant le système immunitaire à la capacité de fonctionnement d'optimum.
La méditation donne non seulement des améliorations de santé, mais elle également augmente le bonheur, améliore des rapports, donne joie de grande élimination d'effort et de paix intérieure, grande et souvent inexplicable et exaltation, et rémission instantanée de d'autres, améliorations des affaires, nouvelles et créatrices idées, et conscience accrue qui peut également empêcher des accidents et choisir des décisions nocives. La méditation, tout comme un régime normal, mais bien plus puissant que des habitudes diététiques, peut également être avec succès employée comme traitement complètement normal et efficace pour enlever des cravings pour les substances chimiques toxiques telles que les drogues, l'alcool, et le tabac. Une excellente source d'information de méditation est la base de l'arrangement humain qui est trouvé en ligne avec beaucoup d'autres sites Web qui fournissent une telle informations, incluant comment méditer.
Vivant un style de vie qui est aussi normal et positif que possible apportera de grandes améliorations de tous les aspects de santé, y compris la vie d'examen médical, émotive, mentale, sociale, et même spirituelle. Quand donné toutes les nécessités de santé, aliments essentiels, sommeil et exercice suffisant, réduction d'effort, perspectives positives, et action d'éviter des produits chimiques toxiques, le corps humain fonctionneront normalement et augmentation de santé et de bonheur jusqu'à ce que la continuation des maladies soit pratiquement impossible. La recherche de beaucoup de sources d'information pour apprendre plus au sujet de chaque sujet qui peut affecter la santé est l'une des meilleures manières de rester saine et de surmonter les maladies parce qu'il y a de nouveaux risques à la santé étant créée et étant découverte sur une base continue.