Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.
Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.
J'ajouterais pour ma part que l'eau est de tous les médicaments puissants ...le moins cher. En ces temps de crise ce n'est pas un argument à négliger.
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