Le Saviez-Vous...
J'ai lu pour vous
Pour lutter contre les maux de l'hiver ou du quotidien,
les plantes sont des remèdes naturels et efficaces.
Mais connaissez-vous bien leurs vertus.
Trouvez les bonnes réponses
Le Millepertuis est recommandé
pour combattre le stress et les baisses de moral
Vrai ou Faux
Réponses
Vrai - Les sommités fleuries du millepertuis renferment
des principes actifs (hypéricine, hyperforine...)
auxquels on attribue des effets antidépresseurs et soporifiques.
Si des études cliniques ont démontré que le millepertuis
pouvait être efficace dans le traitement de la dépression légère,
faites bien attention toutefois à ne pas consommer cette plante en association avec un antidépresseur ou un contraceptif oral, car elle peut provoquer des interactions...
La Sauge est parfaite pour lutter contre les troubles digestifs.
Vrai ou faux
Réponses
Vrai - Dans la Grèce et la Rome antiques, la sauge était
considérée comme une panacée et son nom vient d'ailleurs
du latin salvare, qui signifie "sauver".
Cette plante riche en flavonoïdes est efficace pour lutter
contre les troubles digestifs;
En outre, elle est particulièrement utile pour les femmes,
car elle renferme des phytoestrogènes qui soulagent les règles douloureuses,
régularisent la menstruation et atténuent les troubles de la ménopause.
La passiflore aide à éliminer la cellulite
Vrai ou faux
réponse
Faux - La passiflore est originaire d'Amérique du sud. Elle doit son nom à sa fleur supposée rappeler la Passion du Christ.
La partie aérienne de la passiflore renferme des flavonoïdes et des alcaloïdes générant une activité bénéfique contre les troubles du sommeil, l'anxiété et le stress.
En revanche, on ne lui connaît pas d'action contre la cellulite.
non non ce n'est pas le mien
il est cassé, allez un peu d'humour
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