Type de cerveau détermine le type approprié du régime alimentaire

Avez-vousjamais demandé pourquoiquelqu'un d'autrepourrait facilementsuivre un régime alimentairepour perdre du poidspendant que vousluttéet s'est terminé avecun sentiment de frustration parce que vous n’êtes pas réussi avec votre régime?
Ilest facile de blâmervotre horaire chargé,problèmes hormonaux, ouvotre volonté faible.Mais selon une étude récenteaux États-Unis,la cause de l'échec du régime alimentairepourrait êtreparce que la nourritureque vous mangez pendantle régime necorresponde pas avecla façon dont votre cerveau fonctionne. Par conséquent,faire le bon choixen identifiant le typede cerveauque vous avez,alors il peut obtenirun type appropriéde régime alimentaire.En comparantplus de66 000scanners cérébraux, un neurologue américain, le DrDaniel Amen,trouve4 typesdu cerveau qui ont tendance à avoirdes problèmes avecle poids.Votre type de cerveau vaévaluer le pland'un régime alimentaireadapté àune personneet pourquoid'autresplans de régimene peuvent pasêtre accomplis.Les 4 types des cerveaux sont :Compulsif(ce qui correspond àune alimentation saine riche en glucides),impulsif(meilleuravec unrégime riche en protéines,faible en glucides), émotionnel(nécessite des graisses saines,protéines et desglucides),et anxieux (compatible avec le régimemacro-biotiquequicombinetous les alimentset les légumes).