![Poulet piri-piri (piment oiseau) et sa purée à la feta (recette sans four) Poulet piri-piri (piment oiseau) et sa purée à la feta (recette sans four)](http://media.paperblog.fr/i/500/5001200/poulet-piri-piri-piment-oiseau-puree-feta-rec-L-tWI9vd.jpeg)
Un plat adapté du livre 30 minutes chrono de Jamie Oliver.
Adapté car ma recette n'utilise pas le four et j'ai enlevé quelques ingrédients que je n'avais pas dans ma cuisine .
Par contre j'ai découvert le piment oiseau que je n'avais jamais testé auparavant . Une vrai découverte pour mes papilles , c'est un piment un peu fort pourtant, attention à ne pas en abuser . J'ai décidé de n'en mettre qu'un dans ma sauce de poulet . (mais à vous de juger et de décider d'en mettre un ou deux !)
C'est repas assez rapide à faire (heureusement au vu du titre du livre) mais je vous conseille quand même d'avoir un mixeur sinon c'est un peu long . (en ce moment je suis en panne de mixeur et c'est un peu difficile )
Ingrédients: pour 2 personnes
- deux cuisses de poulet
- un oignon rouge
- une gousse d'ail
- 10 feuilles de basilic
- un ou deux piment oiseau
- un demi poivron rouge
- le jus d'un demi citron
- deux pommes de terre
- une patate douce
- 100g de feta
- un demi citron
- sel et poivre
- mettre une poêle à chauffer sans huile
- sur une planche à découper disposer les cuisses de poulet et inciser-les côté chair , verser un peu d'huile d'olive puis les disposer sur la poêle au feu moyen
- ajouter le sel et le poivre
- pendant ce temps, laver les pommes de terre (moi je garde la peau à condition de bien les laver et de les frotter) les mettre dans un plat , ajouter un demi citron au centre du plat . Fermer le plar à l'aide de papier sulfuriser et faire cuire 15 à 18 minutes au micro-onde.
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- Sortez les pommes de terre du miro-onde, les écraser en purée , saler et poivrer - ajouter la feta préalablement coupée en morceaux - mélanger le tout et réserver
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- une fois que le blanc de poulet est cuit, faire réchauffer la purée pendant 3 minutes au micro-onde et servir avec de la sauce . - bon appétit
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