Oyez, oyez ! Je cherche 3 volontaires pour tester gratuitement un régime intelligent. Pardon, pas un régime. Mot banni. Une méthode pour mincir sans régime.
Vous connaissez peut-être le duo psy/nutritionniste très médiatique Gérard Apfedorfer + Jean-Philippe Zermati, auteurs de livres à succès ("Maigrir sans Régime", "Dictature des Régimes, Attention"...), membres actifs du GROS (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids), fervents détracteurs des régimes à la mode (Dukan & cie).
Gégé & Jean-Phi (on va les appeler par leurs petits noms, c'est plus sympa) ont mis en commun leurs connaissances pour élaborer une méthode minceur fondée sur le respect attentif des sensations, du plaisir à manger et de la connaissance de soi : le "régime sans régime". Une approche psychologique de la perte de poids. Avec pour but de réapprendre à se nourrir "normalement", sans se faire systématiquement avoir par ses émotions, pour une perte de kilos pas forcément très rapide, mais (et c’est le plus important) durable.
(attention, le son est pourri)
Au printemps dernier, ils ont lancé un site web de "coaching minceur", Line Coaching, pour que chacun puisse, de chez soi, s'informer sur la nutrition et la perte de poids intelligente, faire des exercices psychologiques et alimentaires pour se débarrasser des pulsions émotives qui poussent à jeter sur le pot de Nutella ou le sachet de chips au vinaigre, se soutenir les uns les autres via des forums, chater en direct avec Gégé & Jean-Phi, etc etc...
Un site plutôt complet et motivant, une méthode sans carence ni risques pour la santé... et qui marche, paraît-il.
Mais comme je ne crois que ce que je vois, je propose à 3 de mes lecteurs de tester gratuitement cette méthode pendant 3 mois. Attention ! Il faut vous engager à nous faire un petit compte-rendu de votre expérience Line Coaching sur (dé)maquillages fin janvier (après 3 mois), puis un autre point en mai ou juin - pour vérifier l'effet durable.
Si vous êtes tenté(e) pour être l'un de nos 3 envoyés spéciaux Line Coaching, dites-moi en commentaire :
- pourquoi vous souhaitez perdre du poids
- pourquoi la méthode Line Coaching vous motive
- combien de poids vous souhaitez perdre
- votre âge et votre sexe
Vous avez jusqu'à vendredi 28 octobre minuit pour poser vos candidatures, et j'annoncerai les ambassadeurs sélectionnés ce week-end ici même en EDIT.
Et n'hésitez pas à visiter le site www.linecoaching.com pour vous faire une idée plus précise de la méthode Gégé-Jean-Phi !