Calculez l’heure de votre cycle de sommeil

Dormir, c’est important (en dehors du fait que ce soit agréable ^^).

Mais à quelle heure faut-il vous lever, une fois couché, pour être sûr d’avoir « bien » dormi ?

SleepTiming vous permet de connaître l’heure à laquelle il faudrait vous lever pour avoir complèter un cycle de sommeil.