Les femmes souffrent de dépendance à la nourriture

Selonles meilleurs diététistes,ily a une tendance très populaire,selon laquelle les femmes tombent dans une dépendance réellesur les denrées alimentaires
Toutefois, il n'est passeulement quequelques damesmangent trop. Leurréflexion surla nourrituredevientune source majeure de stress et d'anxiétéchez les filles.Comme l'a notél'un des principaux auteursd'une récente étude, le professeur Francis Largeman-Roth,la sévérité de ceseffetsdépend aux plusieurs façons des caractéristiquesspécifiquesde la diète.

Ainsi, le médecin recommandeque les femmes refusentles produitscontenant de la caféineet dela farine de blé(pain blanc et les biscuits),car ils provoquent desfluctuations considérables sur les taux de sucre dansle sang,qui à son touront un impact significatif sur l'humeurd'une femme.Au contraire, leschercheurs affirment quela viande rougeou la viandeblancheriche en ferapportera des avantages, en particulier pources dames quiressentent régulièrement la fatigue à la finde la journée.

Selon le professeurLargeman-Roth, les produits alimentaires ayant des propriétés sédativesaussi inclurele riz brun,pâtes faitesde farine deblé dur, etpain à grains entiersMalgréun grand nombre dediverses vitamines, les légumineusesainsi que le chou,le chou-fleuret le brocolisont recommandésau minimum.Lesnutritionnistesavertissent queles mangeren grande quantité peutprovoquer des ballonnementsBien sûr,les boissons gazeusessucréesne sont pas utilespour le corpsaussi.