Les cauchemars sont bénéfiques pour la santé

Selonle psychologuefinlandaisAttiRevonsuo, les cauchemars sont en réalitéune expérience positiveet plus encore-ils sont cruciauxpour la race humainepour survivre.Il revendique que tousles cauchemars- commede tomber,d'êtrepoursuivi pardes animaux monstrueux,de perdre les dentsou se faire expulser de l'école-se dégagent denotre inconscient collectifqui contiennentles expériencesde la civilisation humaine confrontées très souvent à des défispérilleuxau coursde l'histoire

Les cauchemars sontune sorte de formationpour faire face aux dangers dansla vie réelle.Expériencesque nous obtenons de cauchemarsnous rendre moinsvulnérables aux changements possibles des événements

SelonRevonsuo, les cauchemarscréent des liens nerveux nécessairesdansnotre subconscientassurant d’agir efficacement etpresque par instinctdans les moments de danger extrême.Alors, quandvous réveillezla prochaine fois d’un cauchemar,vous feriez mieux depenser àtous les bienfaitsqu'il vous apporte.