Selon les scientifiques, c’est la graisse blanchequi nous faitgagner du poids.Pendant ce processusde stimulation, la graisse blanche se transformeengraisse bruneTypiquement,cette transformationde la graisse prendbeaucoup d'efforts:la personnea besoin de passer beaucoup de temps dansdes conditions de froidou d'exposerle système nerveux pourle processusd'activation.Ainsi, vous pouvez communiquer avec vos amispour le bien devotre santé,et plus vousle faites,plus il est utileà votre santé!
Leschercheurs del'Ohio State Universityont venu àla conclusionque la communication fréquenteavec beaucoup d'amis aideà perdre du poids mieux qu'uneformationau clubde fitness.