![les aliments savoureux et le gain du poids les aliments savoureux et le gain du poids](http://media.paperblog.fr/i/490/4902483/nourriture-savoureuse-aide-debarrasser-depres-L-M68Lu2.jpeg)
Il est devenu évidentlors de l'expérience,lorsque les chercheurs ontdemandé à ungroupe de bénévolesau début de serappeler d’une querelle avecleurs procheset de la partager, et puis dire aux autresau sujet de leursplats préférés.Un autregroupe a reçuune assignationpar écritémotionnellementneutre.
En conséquence, les scientifiques ont concluque lesimple souvenird'aliments préféréscontribue à atténuerles sentiments de solitudeet de dépression.Il n'est donc pasnécessairement quevous devez vous garnir avecdu chocolat, par exemple,pour se sentir mieuxaprès une rupture avecvotre bien-aimée- il suffitjusted'y penserou tout autre alimentdélicieux.