Cesser de fumer peut réduire la nervosité

Autre avantage sivous cessez de fumerest trouvé.Nonseulement vous serezen meilleure santéphysique, votreétat ​​psychologique pourrait également êtremeilleureSelon uneétude récente, cesser de fumerpeut réduirele caractèrenévrotiqueou souventavoir un tempéramentviolentUnerecherche menéepar AndrewLittlefieldde l'université du Missouri, Etats-Unis, a constaté quequand une personne estplus émotionnelle, plus sensible,et anxieuse,elle a également tendance à fumerCette étude a comparéles fumeurs etquelqu'un qui avait arrêté de fumer,âgés de 18à 35 ans.“Les fumeursà l'âge de18 ans ontdes niveaux plus élevés d'impulsivitéque quelqu'un quine fume pasau même âge. Ensuite, ceuxqui cessent de fumer ont réduit considérablementla natureimpulsiveentre les âges de18 et 25 ans“,a déclaréLittlefield, selon leNY DailyNews

Pour les anciensfumeurs, selonLittlefield,fumerdevient partie intégranted'unschéma régulier decomportement.Ilest entraîné parl'habitude, le désir,et de la toléranceet non la natureet la personnalitéimpulsive.Un autre faitconstaté quecesser de fumer ou même justeessayer d'arrêter,peut vous rendremieux.

L'étude, publiéedans laNicotineand Tobacco Researchanalyse lessymptômes de la dépressionchez les personnes quiessaient d'arrêter de fumerFait intéressant, Les fumeurs deviennent plus heureux quand ils arrêtent les cigarettes.