Souvent je me fais demander comment j'intègre l'enseignement du yoga dans ma pratique professionnelle. Au delà des cours privés de yoga d'éveil de conscience que j'offre à mes clients, l'ensemble de mes interventions (coaching, formation, conférence, facilitation d'ateliers) est tintée du code de vie que propose le "père du yoga", Patanjali.
En choisissant d'étudier le yoga authentique, j'ai eu le privilège d'apprendre à VIVRE le yoga (vs FAIRE du yoga comme c'est trop souvent le cas selon moi en occident). Les 8 principes ("limbs" en anglais) nous montrent qu'ÊTRE yoga (yoga veut dire union en sanskrit) c'est bien plus qu'une série de postures, c'est un code et un mode de vie!
Plus je m'intéresse au leadership authentique, plus je trouve des liens voir des similitudes entre ce que l'on attend de ce type de leader dans sa vie personnelle et professionnelle et les principes de la philosophie yogique. Le fameux: "lead from within."
Sans prétention, j'ai décidé de vous partager comment je mets en pratique dans mon quotidien les 8 principes de Patanjali dans une série d'articles à venir sur ce blogue.
En guise d'introduction, voici, en image, de quoi il s'agit lorsque l'on parle des 8 principes énoncés par Patanjali.
Prochain article: les Yamas; les 5 comportements pour être en harmonie avec les autres.
Namaste, (je vous réfère a un article que j'ai écrit sur la signification de ce mot sanskrit tiré des archives de ce blogue).
Bonjour,
Voici des nouvelles de la part de Yoga dans ma vie!