Astuce du jour : un ventre plat et tonique

 Crédit photo santeregime.com
Depuis mon plus jeune âge, j'ai le ventre très plat et plutôt musclé. Au début, je pensais que cela venait de la pratique de la danse, mais vers 14/15 ans quand j'ai arrêté, mes abdos sont restés musclés, alors que je ne pratiquais plus de sport...
Les années ont passé et on me complimente souvent sur mon ventre plat et ma taille fine je me la pète à peine pas. Dès que je me remets un peu au sport, en même pas deux semaines, mes abdos sont à nouveau dessinés.
Je me suis longtemps demandé d'où cela pouvait provenir, jusqu'au jour où j'ai eu un flash...
Si j'ai le ventre plat et musclé depuis toujours, c'est tout simplement grâce au fait que quand je suis debout, je contracte systématiquement mes abdos !
Je ne me souviens pas quand j'ai commencé à le faire, ni pour quelles raisons, le fait est que mon ventre est plat et tonique sans rien faire ou presque.
J'ai lu que certains jugeaient cette pratique dangereuse, mais personnellement je n'ai aucun ennui de santé. Bien sûr il faut contracter ses abdos et non rentrer son ventre, ce qui est totalement différent.
Je précise que ce n'est pas non plus la solution miracle, vous n'allez pas voir votre ventre fondre ou se muscler en l'espace de deux mois, mais ça permet de garder un ventre tonique.
Vous connaissez cette technique ? Vous avez une technique pour garder le ventre plat ?