Donc ce jeudi c'était soirée piste (ou footing bien sûr).
Belle chaleur en ce jeudi (23 degrés) et des groupes différents. Départ en commun ensemble puis séparation pour le footing d'un côté et la VMA de l'autre.
Footing de 6.6 km pour Stéphanie, Charlotte, Claudine. Footing plus un km en spécifique pour Marie-Laure, Colette, Frédéric.
Footing de 8.5 km pour Jean-Paul (première fois?)
Sur la piste le travail prévu était du 200 mètres par fractions de 6 à répéter une, deux ou trois fois.
Audrée a découvert le groupe et le travail de piste, avec une série réalisée.
Une série pour Pascal (reprise ), François, Alexandre (sur la base de 44) à l'aise.
9 fois 200 pour Marie-France.
Deux séries pour Guillaume, Marie-Rose, Hubert, Sylvain, Martine.
Trois séries pour Alexiane, Delphine, Lucile et Thierry.
Soit 21 coureurs.
A 19 heures et quelques... petite séance de PPG pour mini groupe: 3 participants à savoir Alexandre, Hubert et Sylvain.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble