Règle n° 1 : On boit ! Même si l’on se barbouille le corps avec toutes les crèmes hydratantes du monde il est primordial d’hydrater sa peau de l’intérieur, et pour ça Mesdemoiselles il n'y a pas de secret : il faut boire ! Il est normalement recommandé de boire entre 1,5 L et 2 L par jour, perso je me cantonne à 1L. Oui je sais c’est très peu mais impossible pour moi de boire plus si je ne veux pas passer ma journée au pipiroom… Par ailleurs, je ne précise pas mais vous l'aurez compris lorsque je dis qu’il faut boire je ne parle pas de tout ce qui est soda et eaux gazeuses (qui ballonnent), mais bel et bien d’eau, de tisanes et de thé (mais on n'abuse pas trop des deux derniers non plus).
Règle n° 2 : On fait du tri !
Vous avez l’habitude de vous douchez avec un savon qui sent bon mais qui a l'adorable particularité de décaper et d'agresser votre peau ? Et bien zou on le met de coté pour le moment (oui, même si on l’aime d’amour) et on lui préfère quelque chose de plus doux du type gel douche au PH neutre. Ces gels douche ont la particularité d'avoir un Ph identique à celui de l’eau ( Ph 7) et sont donc dans la majorité des cas mieux tolérés par notre peau vu que moins agressifs qu’un savon ou gel douche «lambda ». Mais parfois cela ne suffit pas et même avec un gel douche de ce type la peau se sent quand même agressée et tiraille/ craquelle, donc cap sur l'option n° 2 : le savon surgras. Ce sont des savons enrichis en huiles essentielles et ont la particularité de laisser une sorte de film protecteur sur la peau qui la protège des agressions extérieures.
Règle n° 3 : On se tartine !
On met le cap sur la tartinade et on y va franco: matin et soir! Pour s’hydrater on a l’embarras du choix et selon ce que l’on recherche on se dirigera plutôt vers les baumes, les beurres ou les crèmes hydratantes. La différence? - Les crèmes hydratantes sont plus légères que les beurres ou baumes hydratants, donc plutôt à utiliser le matin lorsque l'on est pressée et que l’on n’a pas le temps d’attendre trois plombes entre l’opération «je me tartine les jambes » et l’opération « enfilage de pantalon ». Non non non on ne me l’a fait pas à moi, pas la peine de me dire que pour vous tout roule le matin, qu’il n’y a jamais aucun imprévu qui vous met en retard, que vous n’êtes jamais presser ce n’est PAS POSSIBLE…. Je me lève ma maison est clean, lorsque je pars pour le boulot elle ressemble à un champs de ruines…Y en a partout tellement ça a été une cata : deux tenues essayées qui ne vont pas, mon mascara qui finit par se retrouver dans le placard et mon pain de mie dans ma salle de bain, mon portable restera sur le bar à m'attendre jusqu'au soir, par contre dans mon sac j'aurai une cuillère (véridic)...La belle affaire !- Les baumes et beurres hydratants nourrissent en général plus que les crèmes il est donc important d’en utiliser aussi. On vient de voir que c’est plus gras et que c’est à «prohiber» le matin quand on est pressé donc hop hop hop croco on en met le soir avant de se coucher(pas folle la guêpe)!
Règle n° 4: Besoin d’un coup de pouce ? Malgré les litrons d'eau (et les 15 A/R au pipiroom) et les séances crémages rien n’y fait votre peau vire peau de croco? Je vous conseille les gélules d’huile de bourache ou d’onagre qui ont des propriétés revitalisantes et hydratantes.
Voilà vous savez tout c’est à vous de jouer maintenant! N'hésitez pas à me faire part de vos petites astuces pour garder une jolie peau !
Jeu de briques
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