Avoir des pieds en santé est important. Pourtant, ils marchent du matin au soir, supportent notre corps, grimpent des escaliers, courent, pédalent… Bref, sont souvent malmenés.
Ils contribuent pourtant à maintenir un bon équilibre et prévenir les chutes. Ils permettent également aux personnes âgées de rester actives.
Pour entretenir vos pieds, examinez les régulièrement et soignez les en cas de petits bobos (des coffrets pédicures existent pour cela), gardez la peau de vos pieds douce et lisse grâce par exemple à une Thalasso pour pieds (qui constitue un véritable outil de remise en forme pour vos pieds), portez toujours des chaussures et des bas confortables, massez vous les pieds régulièrement.
Sportifs, attention :
La podologie est de plus en plus présente dans les sports, ce qui amène le sportif à consulter un podologue pour prévenir et soulager douleurs, tendinopathies ou même pour améliorer son geste technique qui ne «progresse» plus à l'entraînement.
La pratique du sport sollicite d'une manière intensive les articulations, les muscles, les tendons. Ainsi, toute anomalie de morphologie du pied peut avoir des conséquences sur l'ensemble du corps.
La douleur est la sonnette d'alarme de l'organisme, il faut l'écouter.
Jeu de briques
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