...ou comment se régaler avec trois fois rien. C'est pas les chats du voisin qui me contrediront lol
Pour 1 personne
400 calories/personne
Ingrédients:
- 1 boite de thon au naturel
- 1 échalote
- 1 cas de câpres
- 2 cas de moutarde de Dijon
- Sel, poivre
Accompagnement:
- Roquette
- Tomates cerise
- 2 tranches de pain
1) Egoutter et émietter le thon à la fourchette.
2) Ajouter la moutarde, les câpres, du sel et du poivre. Bien mélanger
3) Servir avec de la roquette, quelques tomates cerise et du pain frais
![Tartinade de thon à la moutarde Tartinade-au-thon-moutarde.jpg](http://media.paperblog.fr/i/479/4790715/tartinade-thon-moutarde-L-1IY4vv.jpeg)
![Tartinade de thon à la moutarde Tartinade-au-thon-moutarde2.jpg](http://media.paperblog.fr/i/479/4790715/tartinade-thon-moutarde-L-olfxLY.jpeg)