Épices chaudes sont bonnes pour le métabolisme du corps

Si vous aimezles cuisinesépicées, alors vouspourriez obtenir quelques avantagespour votre corps.Selonune étude réalisée pardes chercheurs,on a constaté queun dîner épicépeut être bon pourle métabolisme du corpsAjoutd'assaisonnement épicé comme le curcuma, cannelle, romarin, origan,ail en poudre,et les poivronspeuvent réduireles triglycérides etles niveaux d'insulinedans le corps.
“Ces épicessont très importantespour réduirele taux d'oxydationainsi quela réduction durisque de maladies chroniques“, a déclaréSheilaWest dela State Universityet ses collègues dansla revue en ligne,le Journal of Nutrition,selon ABCNews